Etusivu

3533e09e243664d13ecb22883206e9c4
Joulun ajan joogatunnit on nyt julkaistu! Helsingissä järjestetään 7 workshopia osoitteessa Merimiehenkatu 29. Lisäksi Lauttasaaressa tarjolla jooga & brunssi! Katso tiedot alta.

Ke 20.12. XMAS RELAX klo 18-20 -Mikaela: Flow + yin + eteeriset öljyt

Pe 22.12. LET GO klo 18-20 -Aino: Slow Flow + eteeriset öljyt + jooga nidra

Ke 27.12. CHAKRA WORKSHOP PART ONE klo 16-18: Teoria 45min. + Asana-harjoitus 1h 15min.* Aino & Mikaela

To 28.12. CHAKRA WORKSHOP PART TWO klo 16-18: Teoria 45min. + Asana-harjoitus 1h 15min.* Aino & Mikaela

*Sisältää luentomateriaalin

Su 31.12. INTENTION klo 11-13 – Aino: Detox flow + eteeriset öljyt + sankalpa

Ke 3.1. GO WITH THE FLOW klo 18-20 -Mikaela: Flow + eteeriset öljyt + jooga nidra

Su 7.1. AYURVEDA & ASANA WORKSHOP klo 12-15 -Aino & Mikaela: Ayurveda-teoriaa 1,5h + doshia tasapainottava harjoitus 1,5h.
*Sisältää luentomateriaalin

Lue tuntikuvaukset Workshopit-sivulta.


Hinnasto:

  • Yksi workshop 30€
  • Kaksi valitsemaasi workshopia 55€
  • Kaikki kuusi 130€
  • Ayurveda & Asana 55€ (tämä workshop ei kuulu paketteihin)
Paikka: EDBH by Hautomo -studio, Merimiehenkatu 29, Helsinki.
Ilmoittautumiset:
Varaa paikkasi ostamalla tunti Holvista.

 


LAUTTASAARI, Helsinki:

  • La 6.1. Jooga & Brunssi -Mikaela
Joogaharjoitus 9.30-10.45
Makersin vegaanibrunssi klo 11

Yhteishinta 30€
Kulttuurikeskus Sähinä, Heikkiläntie 10
*Tunnille ilmoittaudutaan sähköpostitse: soldan.mikaela@gmail.com

 

Kesän 2018 RYT 200 ISHTA-opettajakoulutuksen haku on nyt auki!

Koulutus järjestetään ajalla 25.6.-5.8.2018. Saat nyt koulutuksen Super Early Bird -hintaan 3300€, kun haet mukaan 8.1.2018 mennessä!

Kouluttajina kesän 2018 koulutuksessa ovat Yogiraj Peter Ferko, Yogiraj Wendy Newton, ISHTA Senior Teacher Aino Siren, RYT 500 -sertifioitu Mikaela Soldan.

Onko tämä koulutus se oikea minulle?

  • Olen harjoitellut joogaa vähintään vuoden ja olen kiinnostunut asanan lisäksi myös meditaatiosta, joogafilosofiasta ja/tai ayurvedasta. (Ei edellytä aiempaa tietoa, ainoastaan kiinnostusta)
  • Haluan kouluttautua ammatimaisessa, RYT-sertifioidussa joogakoulussa
  • Haluan kouluttajikseni Yogiraj- ja senioritason opettajia, joilla on vuosikymmenten kokemus joogasta
  • Haluan osaksi kansainvälistä koulutusryhmää ja joogatraditiota
  • Tarkoituksenani on syventää omaa harjoitustani ja oppia uutta, kenties myös opettaa oppimaani muille
  • Haluan olla mukana avarakatseisessa, sallivassa porukassa, jossa saan olla oma itseni ja toteuttaa joogaa minulle sopivimmalla tavalla.IMG_0111

 

Joogaretriitti Meksikon Playa Tronconesilla 10.-17.3.2018. Opettajina Aino Siren ja Mikaela Soldan. 

Tänä keväänä Aino ja Mikaela kutsuvat sinut mukaansa Meksikoon Tyynenmeren rannikolle viikoksi joogaamaan ja nautiskelemaan elämästä. He ovat tunnettuja tunneillaan ja retriiteillään vallitsevasta iloisesta tunnelmasta, joka antaa mahdollisuuden syventyä myös itsensä tutkiskeluun ja oman rauhan löytämiseen. Viikko joogan parissa trooppisissa maisemissa tarjoaa ihanteelliset puitteet täysivaltaiselle rentoutumiselle ja transformaatiolle. Lue lisää.

Present moment poolYoga space178-brunch-table-_-homemade-_-present-moment-retreat-_-boutique-hotel-_-spa-resort-_-yoga-retreat-_-restaurant-_-playa-troncones-mexico-_-lovalinda-photography.jpg.1024x0-1024x560Bliss