ISHTA Mini Pop Up Studio 5.-16.8.2019!
Kovan kysynnän ansiosta Pop Up studio palaa – tällä kertaa mini-versiona kahdeksi viikoksi!
Tuntitarjonta:
Ma 5.8. Flow klo 18-19.15 ja Yin & Meditaatio 19.30-20.45 – Aino
Ti 6.8. Flow klo 18-19.15 ja Yin & Meditaatio 19.30-20.45 – Aino
Su 11.8. Yin & Yang 11-12.30 – Mikaela
Ma 12.8. Flow klo 18-19.15 ja Yin & Meditaatio 19.30-20.45 – Aino
Ti 13.8. Flow klo 18-19.15 ja Yin & Meditaatio 19.30-20.45 – Aino
To 15.8. Flow klo 18-19.15 ja Yin & Meditaatio 19.30-20.45 – Mikaela
Pe 16.8. Yin & Meditaatio 19.20.30 – Mikaela
Paluu tasapainoon: Intensiivikurssi ISHTA-joogasta
Elokuussa sinulla on mahdollisuus opiskella kaikki 200-tunnin koulutuksen ISHTA-filosofialuennot yhdessä viikonlopussa! Opettajina Ainon ja Mikaelan lisäksi videoyhteydellä Alan Finger, Sarah Finger, Mona Anand ja Wendy Newton.
Kurssi on suunnattu kaikille joogafilosofiasta kiinnostuneille, ja sisältää päivittäisen asana-, pranayama- ja meditaatioharjoituksen, 15 luentoa ja lounastauon. Joogaopettajat saavat kurssista uutta tietoa ja lisäinspiraatiota omaan opetukseensa ja joogan harjoittajat voivat tutustua joogan syvempään olemukseen ja oppia lisää omaa elämää ja harjoitusta varten.
Joogaopettajille, jotka haluavat osallistua ISHTA RYT 300 -koulutukseen, tämä peruskoulutus on välttämätön, jos he eivät ole suorittaneet ISHTA 200 -tunnin koulutusta Suomessa tai ulkomailla.
Ajankohta: pe 16.8 – su 18.8.
16.8. Pe 8-18
17.8. La 11-20.30
18.8. Su 10-19.30
800 € Early Bird voimassa 10.6. saakka
950 € normaalihinta
Kurssin luennot:
- Bonding Circle
- What Is ISHTA?
- ISHTA Tantra
- Tantra of the Yoga Sutras
- ISHTA Alignment/Intro to the 7 Segments
- ISHTA Kriya Yoga
- Introduction to Energetic Bodies
- The Chakras
- Shakti, Prana and Pranayama
- Pranayama Techniques
- Intro to Ayurveda
- ISHTA Meditation
- Meditation Techniques
- The Health Benefits of Meditation
- How to Teach Meditation
- Principles of ISHTA Sequencing
